Mentale Selbstführsorge – Wellness für den Geist
5-stündiger Workshop in Wiesbaden
Kennst du das Gefühl, ständig im Außen zu funktionieren – aber innerlich immer leerer zu werden?
Zwischen To-do-Listen, Familienalltag und den Erwartungen anderer verlieren viele Menschen den Kontakt zu sich selbst. Gedanken kreisen, der Stresslevel steigt – und dabei bleibt oft das Wichtigste auf der Strecke: du selbst.
In diesem Workshop laden wir dich ein, bewusst zurückzutreten, durchzuatmen und bei dir selbst anzukommen.
Du bekommst kraftvolle Impulse aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren), angeleitetes Selbstcoaching, sanfte Rituale und achtsame Übungen, um:
dich selbst wieder besser zu spüren,
den inneren Dialog zu beruhigen,
liebevoll mit dir umzugehen,
neue Perspektiven zu entwickeln – und mit Klarheit und innerer Stärke in deinen Alltag zurückzukehren.
Für alle, die sich nach innerer Ruhe, mentaler Klarheit und echter Verbindung sehnen – mit sich selbst und mit anderen.
Achtsamer Einstieg mit Meditation
NLP-Techniken für deinen Alltag
Selbstcoaching-Impulse
Austausch & Community
Raum für Reflektion & Wachstum
Unser Ort: ITF-Wiesbaden, Mainzer Straße 50, 65185 Wiesbaden
Unser Zeitinvest: am Samstag, den 18. Oktober 2025 von 10:00 bis 15:00 Uhr (30 Minuten Mittagspause mit gemeinsamen Brunch)
Dein Beitrag:
Superfrühbucherpreis: 59 € (bis 18. August 2025) Frühbucherpreis: 89 € (bis 18. September 2025)
Regulär: 111 €
Bring-a-Friend-Tarif: für beide 11 € Rabatt
Begrenzte Plätze – verbindliche Anmeldung erforderlich.
Anmeldung per Mail.
Du kannst nur aus dem Überfluss geben. Füll dich erst selbst – mit Klarheit, Energie und Verbindung